Download-ujte našu aplikaciju

19:45 / 17.03.17

Pokrenite cijelo tijelo: Za ove vježbe potrebna vam je samo stolica

Ukoliko biste rado vježbali, ali nemate vremena da odete u teretanu, ili na neki drugi trening, možete isprobati ovih deset veoma učinkovitih vježbi kod kuće.

Sve što vam treba jeste obična stolica, a pokrenut ćete mišiće cijelog tijela i skinuti višak masnog tkiva.

Nemate više izgovora zbog čega ne vježbate, s obzirom na to da do odlične linije možete doći i treningom kod kuće. Bitno je da budete uporni i vježbate redovno.

Tagovi: vježbe stolica
Izvor: Faktor