Download-ujte našu aplikaciju

15:06 / 13.08.17

Trener Victorijinih anđelica otkrio koja dijeta najviše deblja

Djevojkama je veoma posvećen, a njegove cure stalno paze na liniju. Ipak, ima  jedna dijeta koju vole svi pa i “anđelice“, a od koje se zapravo najviše debljaju.

Za funkcioniranje organizma neophodne su kalorije
Za funkcioniranje organizma neophodne su kalorije

To je dijeta sokovima, smoothiejem i drugim obrocima koji se piju, a ne jedu.

- To je najgora dijeta koja može postojati! Bolje je da malo više pazite šta jedete i bit ćete sretniji i mršaviji nego da patite hraneći se sokovima nakon čega neminovno dolazi faza debljanja - naglasio je Justin Gelband, trener mnogih anđelica.

Uz to, u fazi kad se "hranite" tekućim vitaminima, ne unosite dovoljno kalorija da bi vam tijelo moglo egzistirati kako treba pa činite ogromnu pogrešku. Organizam kojem je na jedno vrijeme obustavljen dotok prave hrane i pravih kalorija, automatski se prebacuje na režim gladi pa ne crpi nutrijente kako bi trebao, jer ne "zna" kada će se sljedeći put najesti. Zato, uprkos puno sokova i tekuće hrane tijelo ne troši kalorije nego ih čuva za sebe, a djelomično to čini i zato što nema dovoljno energije za njihovo sagorijevanje.