Download-ujte našu aplikaciju

17:33 / 20.08.17

Začin u službi zdravlja: Šafran pomaže kod simptoma PMS-a

Istraživanje je pokazalo da šafran može pomoći da pobijedite PMS, tačnije kod ublažavanja predmenstrualnih sindroma i depresije. 

Ispostavilo se da je čak 75 posto žena, kojima su davane kapsule šafrana tokom PMS-a, prijavilo da su se simptomi, poput promjena raspoloženja ili depresije, smanjili bar za pola.

Ovaj začin kod žena je umirio bol u stomaku, ali i djelovao kao blagi antidepresiv. Sastojci ove biljke identično djeluju na mozak kao lijekovi protiv depresije, a nuspojave, za sada, nisu primijećene.

Šafran, izgleda, povećava nivo serotonina, koji utječe na dobro raspoloženje. U sebi sadrži: vitamin B2, krocin, likopen, beta karoten, vosak, masno ulje i jedan posto eteričnog ulja.

Još neka istraživanja ukazuju da šafran, osim toga što pomaže da pobijedite PMS, može sporiječiti slabljenje vida kod starijih osoba, popraviti memoriju, pa, čak, i biti koristan u borbi protiv tumora. Naravno, potrebno je još mnogo laboratorijskog rada kako bismo otkrili sve čari ovog neobičnog začina.

Tagovi: Šafran zdravlje PMS
Izvor: Agencije