Mnogi posežu za vodicom za ispiranje usta vjerujući da viša cijena automatski znači i bolju djelotvornost. No prema jednom američkom ortodontu, za dobru oralnu higijenu nije nužno trošiti novac na razvikane proizvode. Jedno od najjednostavnijih, ali djelotvornih rješenja možda se već nalazi u vašoj kuhinji - topla slana voda, piše Express.co.uk.

Dr. Mark Kurchak, ortodont iz SAD-a, objašnjava da se slana voda često podcjenjuje jer djeluje previše jednostavno da bi bila djelotvorna, no njeno djelovanje ima čvrstu naučnu osnovu.

- Slana voda stvara okruženje u ustima u kojem se bakterije teško razmnožavaju.Osim toga, izvlači višak tekućine iz upaljenih tkiva, što pomaže smanjiti oticanje, ublažiti iritaciju i potaknuti prirodni proces zacjeljivanja - navodi Kurhak.

Upravo zato stomatolozi često preporučuju ispiranje slanom vodom nakon zahvata, kod upale desni ili pojave afti. Ispiranje toplom slanom vodom nježno čisti usnu šupljinu bez agresivnih kemikalija, pomaže ukloniti ostatke hrane, smanjuje količinu bakterija i umiruje osjetljiva područja, pritom ne narušavajući prirodnu ravnotežu u ustima.

Za razliku od mnogih komercijalnih vodica za ispiranje, slana voda ne sadrži alkohol, umjetne arome ni jake antiseptike koji pri čestoj upotrebi mogu isušiti ili nadražiti sluznicu usne šupljine.