Ako tražite ideju za zdravi, jednostavni i ukusni ručak, pročitajte recept za hrskavu pitu od zobenih pahuljica, tikvice i brokule. Ova slasna pita gotova je za tren oka i savršena je za ponijeti na posao, a okus je doista fantastičan.
Zdrava pita s tikvicama – sastojci:
Zdrava pita s tikvicama – priprema:
U zdjeli pomiješajte zobene pahuljice, jogurt, jaja, ulje, sezam, prašak za pecivo i so. Ostavite smjesu sa strane nekoliko minuta kako bi pahuljice omekšale.
Za to vrijeme Izrendati tikvicu i dobro je ocijediti. Brokulu usitniti u sjecku ili je također naribati.
Povrće dodati smjesi sa zobenim pahuljicama pa sve dobro promiješati.
U pleh obložen papirom za pečenje sipati smjesu, posuti sezamom pa peći oko pola sata u peći zagrijanoj na 180 stepeni.
Pustiti da se ohladi prije rezanja.