Samo dvije šoljice ovog voća dnevno mogu zamijeniti multivitaminske tablete
AUTOR: Jutarnji.hr
Objavljeno: 26.11.2024. u 08:32
Došlo je i njegovo vrijeme! Nar, mogranj ili šipak blagotvorno utječe na cijeli organizam, a njegova je vrijednost neprocjenjiva zbog činjenice da sadrži više C vitamina od narandže i limuna, kao i jer se sadržaj C vitamina termičkom obradom ne smanjuje, nego naprotiv, nakon desetominutnog kuhanja količina C vitamina u šipku se čak poveća, pokazuju istraživanja.
Čaj od šipka olakšat će teškoće s disanjem kod djece koja boluju od astme, ublažiti hronični kašalj i curenje iz nosa kod viroza i prehlada. Znate li da i dvije šoljice šipka na dan mogu dostojno zamijeniti multivitaminske tablete. Tu njegova moć ne staje.
Smanjuje holesterol
Antioksidansi u šipku smanjit će holesterol u organizmu. Patite li od povišenih masnoća, preporučljivo je redovno piti čaj od šipka. Isti savjet vrijedi i za one koji imaju problema s hipertenzijom i srcem.
Bogat antioksidansima
Sadrži visoke vrijednosti antioksidanasa, kao što su karotenoidi, flavonoidi i polifenoli, koji imaju funkciju zaštite imuniteta, a osim toga bit će i velika podrška u prevenciji nastanka zloćudnih tumora i krvožilnih bolesti.
Reguliše nivo šećera
Osobe s dijabetesom također će profitirati od ove ljekovite biljke: reguliše nivo šećera u krvi i smanjuje rizik od nastanka samog dijabetesa, piše Jutarnji.hr