Sirup od bosiljka, uz terapiju antidepresivima, mogao bi pomoći u ublažavanju simptoma anksioznosti i depresije, pokazuje nova studija objavljena u časopisu Brain and Behavior.

Ipak, istraživači upozoravaju da su rezultati preliminarni i da je istraživanje provedeno na relativno malom broju ispitanika.

Nalazi zbog toga ne mogu biti zamjena za standardnu terapiju lijekovima, ali otvaraju zanimljiva pitanja o mogućoj ulozi biljnih pripravaka u podršci mentalnom zdravlju, piše Women's Health.

U studiji je učestvovalo 60 odraslih osoba u dobi od 18 do 65 godina kojima je dijagnosticiran veliki depresivni poremećaj praćen anksioznošću.

Svi učesnici uzimali su antidepresiv sertralin, poznat i pod trgovačkim nazivom Zoloft. Zatim su podijeljeni u dvije grupe.

Jedna grupa je tokom četiri sedmice, svake večeri prije spavanja, uzimala sirup koji je sadržavao 1.100 miligrama ekstrakta lista bosiljka.

Druga grupa dobijala je placebo sirup napravljen od šećera, vode i prehrambene boje. Izgledom je bio identičan sirupu koji je sadržavao ekstrakt bosiljka.

Istraživači su stanje učesnika procjenjivali na početku i nakon četiri sedmice, koristeći standardizirane alate za procjenu mentalnog zdravlja – Beckov inventar depresije i Hamiltonovu ljestvicu za procjenu anksioznosti.

Obje grupe zabilježile su poboljšanje simptoma, ali je ono bilo izraženije kod učesnika koji su uzimali sirup od bosiljka.

U placebo grupi prosječna vrijednost na ljestvici depresije smanjena je za oko 11 bodova, na konačnih 30. Istovremeno, simptomi anksioznosti smanjeni su za približno 10 bodova, na rezultat od 25.

Kod grupe koja je uzimala sirup od bosiljka rezultati su bili značajno bolji. Prosječna vrijednost depresije smanjena je za 18 bodova, na konačnih 21, čime je prosječno stanje učesnika prešlo iz kategorije teške u kategoriju umjerene depresije.

Smanjena je i anksioznost, a prosječni rezultat spustio se u kategoriju blagih simptoma.