Idealna temperatura za vaš stan ili kuću najviše zavisi o vašim navikama, no trebali biste voditi računa o pametnom korištenju električne energije. Zbog toga stručnjaci preporučuju postavljanje termostata na temperaturu između 20 i 21 stepen u zimskim mjesecima, a još nižu kada spavate ili ste izvan kuće.

Temperaturu dnevne sobe najbolje je održavati između 19 i 22 stepena jer se tamo najviše vremena provodi, a tu dolaze i gosti. Stručnjaci kažu da je potrebno redovno provjetravati ovu prostoriju.

Trebala bi biti najhladnija u stanu, a idealna temperatura je između 16 i 18 stepeni.

Razlog tako niske temperature je kvalitet sna. Previsoka temperatura u spavaćoj sobi loše utječe na san, povećava nemir i produžava vrijeme potrebno za uspavljivanje. Ne preporučuje se ni spavanje u prehladnoj prostoriji jer se možete prehladiti.

Zagrijte je na 20 stepeni jer se kuhanjem prostor dodatno zagrijava. No temperatura ne smije biti ispod 20 stepeni jer se tada stvara kondenzacija i vlaga koja uzrokuje stvaranje plijesni.

Temperatura u njoj trebala bi biti 21 stepen, jer je ugodna za boravak, a na zidovima kupaonice neće se stvarati vlaga. Kada tokom kupanja povisite temperaturu, prozračite kupatilo.