Ljeto je vrijeme uživanja na suncu, ali i povećanog rizika od opekotina koje mogu ozbiljno oštetiti kožu.

Stručnjaci savjetuju da se pri prvim znakovima crvenila odmah sklonimo sa sunca i ohladimo kožu mlakom vodom ili hladnim oblogom.

Ključno je hidratizirati kožu gelom od aloe vere ili neutralnim losionom, dok se preporučuje i pojačan unos tekućine.

U slučaju jačih bolova mogu pomoći lijekovi poput ibuprofena. Prevencija je, ipak, najvažnija – redovita upotreba kreme sa zaštitnim faktorom SPF 30 i više, nošenje zaštitne odjeće te izbjegavanje sunca u najjačim satima između 10 i 16 sati.

Mnogi zaboravljaju da UV zrake djeluju i kroz oblake, zbog čega je zaštita potrebna svakodnevno.

Ljetna boja može biti privlačna, ali zdravlje kože mora biti prioritet.