Ako vodite računa o tome šta i koliko jedete, izbjegavate unositi nezdravo i previše kalorija, evo jednog recepta za doručak ili međuobrok koji se brzo priprema.
Pripremila ga je i predložila dr. Safija Softić-Namas, doktorica medicine i magistrica nutricionizma.
Potrebni sastojci: jedna zaleđena breskva, grčki jogurt, kašičica meda, integralne pahuljice.
Postupak pripreme:
U zdjelicu u koju ste stavili nekoliko kašika grčkog jogurta nairendajte breskvu koju ste prethodno zaledili u zamrzivaču.
Dodajte kašičicu meda, integralne pahuljice i poslužite.
- Neobično je ukusno i osvježavajuće, a i dobro nutricionistički izbalansirano - kaže dr. Softić-Namas.
@doktorica_s_oklagijom Je li ovo nova trendi budalaština?? #fyp #foryou #foryoupage #nutricionizam #nutricionista #prehrana #follow #recept #foodoftiktok #tiktokrecept #jednostavno #breskva #trending #ukusno ♬ Relax, Take It Easy - Unklfnkl