Promjene na koži, obliku lica ili čak i u očima, mogu ukazivati na to da vaš organizam ima problema sa kontrolom šećera u krvi.

Jedan od znakova visokog šećera u krvi može biti oblik lica. Okruglo i natečeno lice može biti posljedica prekomjernog unosa ugljenih hidrata i šećera, što može ukazivati na problem sa šećerom u krvi. Također, crvene oči mogu biti simptom problema sa jetrom, iako mogu biti uzrokovane i nedostatkom sna ili nedostatkom vitamina, ali u većini slučajeva to je znak problema sa jetrom.

Još jedan znak koji se može primijetiti na licu su natečene oči. Ovaj otok može ukazivati na to da bubrezi imaju problema sa zadržavanjem tečnosti. Ako primijetite da vam je koža masna, to može značiti da imate visok nivo inzulina ili nedostatak cinka.

Suva, ljuskava koža također može biti znak problema sa jetrom ili viška omega-6 masnih kiselina u tijelu. Na suhu kožu može utjecati i neravnoteža u ishrani, a upotreba određenih suplemenata može pomoći u uspostavljanju ravnoteže. Također, masna koža može ukazivati na visok nivo androgena, što je često povezano sa povišenim nivoom inzulina u tijelu.

Pojava akni na koži također može biti povezana sa visokim nivoom šećera u krvi. Akne su uzrokovane povećanim nivoom androgena, koji su rezultat prekomjernog inzulina. Promjene u ishrani i unos određenih minerala, kao što je cink, mogu pomoći u smanjenju ovih problema.

Visok nivo šećera u krvi može izazvati razne promjene na vašem licu, uključujući promjene u obliku lica, kože, očiju, pa čak i akni. Prepoznavanje ovih simptoma može biti prvi korak u prepoznavanju problema i početku odgovarajuće brige o svom zdravlju.

Ako primijetite bilo koji od ovih znakova, važno je da obratite pažnju na ishranu, način života i, ako je potrebno, potražite medicinsku pomoć.