Kompleksna korejska rutina uljepšavanja (K-Beauty) odavno je visoko postavila skalu kada je riječ o njezi kože.

Međutim, za one koji nisu spremni za ovaj ritual u puno previše koraka, stvari postaju puno jednostavnije uz skandinavsku rutinu ljepote - S-Beauty, koja se sastoji od samo tri koraka.

S-beauty je holistički pristup. Pronalaženje ravnoteže u svim područjima života: šta jesti i piti, kako vježbati, koje proizvode koristiti?

Skandinavci gravitiraju proizvodima koji garantiraju maksimalnu učinkovitost u najmanji broj koraka.

Dakle, kao prvi korak, pokušajte razmisliti o svim aspektima svoje rutine ljepote koje možete pojednostaviti. Šta možete izostaviti? Šta možete kombinirati? Manje proizvoda, manje pakiranja, manje sastojaka. Jednostavan život bez pretrpanosti postaje trend ne samo u načinu života nego i u njezi kože.

To znači oboje, pojednostavljenje rutine i korištenje samo nekoliko proizvoda, ali i odabir pojednostavljenog popisa sastojaka. Odabir proizvoda, poput ulja za čišćenje, koji ne isušuju kožu također znači da ne morate nanositi više slojeva proizvoda za hidrataciju kako biste uravnotežili kožu nakon čišćenja. To će rezultirati čišćom i minimalističnijom kozmetičkom policom, a efekt možete naglasiti odabirom jednostavnog prirodnog pakiranja i kupatilo pretvoriti u prekrasan skandinavski spa.

Skandinavija je dom najčišće prirode i najčišće vode na svijetu. Priroda je neprocjenjiv izvor sastojaka koji se također mogu koristiti u njezi kože.

Bobičasto voće je ključni izvor aktivnih tvari za njegu kože koje se nalaze u skandinavskim proizvodima. Snaga kao što je pasji trn izvor je vitamina, antioksidansa i masnih kiselina. Još jedna glavna namirnica je borovnica za koju je poznato da podržava elastičnost kože i smanjuje pojavu bora.

Odabir pravih sastojaka u režimu njege kože nije uvijek jednostavan. Dobar savjet za pronalaženje čišćih formula proizvoda je pogledati dužinu popisa sastojaka. Čak i ako ne razumijete svaku riječ, jednostavno i kratko je bolje u skandinavskoj njezi kože.

Skandinavska ljepota ima holistički pristup i ne završava na njezi kože. Iako bi se biohakiranje moglo činiti kao ekstremna metoda i suprotno skandinavskoj jednostavnosti, ono je zapravo sasvim prirodno ukorijenjeno u tradicionalni način života na sjeveru.

Biohakiranje ljepote može biti jednostavno poput razumijevanja kako aktivni sastojci, koji se često nanose na kožu tokom vaše rutine njege kože, zapravo mogu imati još veći učinak kada se probave iznutra. Bobičasto voće koje se koristi u njezi kože daje dodatnu količinu vitamina i kada se jede svježe. Za masne kiseline okrećemo se lososu koji je vrlo popularan u svim nordijskim zemljama. A zob je izbor žitarica za unos vlakana. Svi ti sastojci pomažu tijelu da se prirodno popravi i obnovi.

Važno je napomenuti da ništa od ovog nije brzi čudotvorni tretman: prije izbor načina života. Učinci se pokazuju tokom vremena, a dosljednost je ključna za nastavak poboljšanja funkcija ćelija, koje održavaju kožu funkcionalnom i svježom bez invazivnih tretmana, na skandinavski način.