Pranje lica ključno je za održavanje zdrave kože, ali može li pranje dva puta dnevno biti previše? Mnogi ljudi prate jutarnju i večernju rutinu njege kože, ali neki sada upozoravaju da pranje dva puta dnevno zapravo može naštetiti vašoj koži.

Medicinska estetičarka Maja je podijelila na TikToku da pretjerano čišćenje može oštetiti zaštitnu barijeru kože, što dovodi do bubuljica, crvenila i drugih problema.

Tu je i dermatologinja Stephanie Saxton-Daniels koja objašnjava da, ako ste već očistili lice prije spavanja, jutarnje pranje možda nije uvijek nužno.

Koliko često trebate prati lice prema stručnjacima ovisi o vašem tipu kože. Osobe s masnom kožom ili kožom sklonom bubuljicama mogu imati koristi od pranja dva puta dnevno.

Jutarnje čišćenje pomaže ukloniti višak ulja, mrtve stanice kože i ostatke proizvoda, što smanjuje začepljene pore i izbijanje akni.

Dermatologinja Carolyn Stull ističe da, čak i tokom spavanja, vaša koža proizvodi ulje i ljušti se, a to se može prenijeti na jastučnice i uzrokovati nakupljanje prljavštine.

Međutim, kod osoba s osjetljivom kožom ili stanjima poput ekcema ili rozaceje pranje dva puta dnevno može uzrokovati suhoću ili iritaciju uklanjanjem prirodnih ulja koja štite kožnu barijeru.

Saxton-Daniels dodaje da pretjerano pranje može poremetiti mikrobiom kože i pogoršati stanja poput perioralnog dermatitisa.

Za većinu ljudi pranje lica neposredno prije spavanja vjerojatno je dovoljno.

Ako želite smanjiti jutarnje čišćenje, opcije poput prskanja lica vodom ili korištenja micelarne vode mogu osvježiti kožu bez njenog isušivanja. Hidratantni sprejevi, tonici ili maramice također mogu pružiti brzu osvježenost.

Pri odabiru sredstva za čišćenje važno je odabrati ono koje odgovara vašem tipu kože. Osobe sa suhom ili osjetljivom kožom trebale bi odabrati nježna sredstva za čišćenje bez sapuna kako bi izbjegle iritaciju.

Dodavanje tretmana poput vitamina C ili hijaluronske kiseline može ciljati specifične probleme poput sitnih bora ili diskoloracija. Za personalizirane savjete najbolje je konzultirati se s dermatologom, prenosi Dnevnik.hr