Američki pjevač Jelly Roll na ovogodišnjoj dodjeli Grammyja iznenadio je publiku izgledom - mnogi ga gotovo nisu prepoznali.

Izgubio je nevjerovatnih 136 kilograma.

Reper, koji danas ima 41 godinu, nekada je težio čak 245 kilograma, a u manje od četiri godine uspio je skinuti polovinu svoje tjelesne težine.

Prošlog mjeseca otkrio je da sada ima skoro 120 kilograma, a kao ključ uspjeha ističe tjelesnu vježbu i promjene životnih navika.

Naglasio je i da nije posezao za popularnim injekcijama za mršanje, poput Ozempica, piše Daily Mail.

Jelly Roll objasnio je da je želio smršati prirodno, bez lijekova, ponajprije zbog nuspojava poput žgaravice.

Upravo ga je ta mogućnost najviše zabrinjavala.

- Svaki ljekar s kojim sam razgovarao rekao mi je da to pomaže. Ali ja sam se jednostavno bojao... Kao pjevača, malo šta me plaši više od žgaravice - rekao je u podcastu Dumb Blonde.

Dodao je da mu žgaravica može ozbiljno ugroziti glasnice:

- Dogodi mi se da ustanem iz kreveta, podrigujem i odmah panično tražim nešto protiv toga. To jednostavno uništava glas.

Njegova transformacija započela je pripremama za utrku na pet kilometara u maju 2024. godine. Već prije utrke izgubio je blizu tridesetak kilograma zahvaljujući hodanju i laganom trčanju. Svakodnevno je prelazio tri do pet kilometara, četiri do šest puta sedmično.

Nakon utrke rekao je za Entertainment Tonight da je u januaru te godine, kada je krenuo trenirati, jedva mogao prehodati nešto više od kilometra.

Osim hodanja, u rutinu je uključio svakodnevne odlaske u saunu i uranjanje u hladnu vodu.

Na turnejama je često igrao košarku sa svojom ekipom, što mu je dodatno pomoglo u gubitku kilograma.

U decembru 2024. otkrio je i da je na turneju poveo nutricionistau koji mu je pripremao obroke bogate proteinima.

U intervjuu za Extra rekao je da mu je mršanje potpuno promijenilo život - poboljšalo zdravlje, mentalno stanje i seksualni nagon.

- Približio sam se Bogu. Približio sam se sebi. Bolji sam otac. Prisutniji sam u životima svoje djece - rekao je.

Dodao je da se danas osjeća fizički snažnije i da može raditi stvari koje prije nije mogao.

- Kao tinejdžer sam, čovječe. Opet imam libido kao 17-godišnjak.