Hvalili su je kako je savršena, ali istovremeno su se pitali kako uspije tako dobro izgledati. Jennifer slobodno vrijeme često provodi vježbajući, što se odražava na njenoj zavidnoj liniji i tijelu kakvo bi poželjele mnoge.
Paparazzi je najčešće i "ulove" kako izlazi iz teretane.
Tajna njenog izgleda ne krije se samo u napornom vježbanju već i u balansiranoj prehrani.
Njena prehrana mora biti jako čista jer joj je potrebno zaista dosta energije za sve što ona radi. J.Lo jede organsku hranu s dosta proteina i hranjivih tvari.