navbar

COOLSTYLE

faktor
search
search
search
Kašika zdravlja

Obroci koji čuvaju imunitet: Krem-supa od pečenih brokule i karfiola

Potrebni sastojci: 1 glavica karfiola, 1 glavica brokule, so, biber, 1 kašika maslinovog ulja, 150 ml vhnja za kuhanje, 500 ml povrtne supe, listići pečenih badema po želji.

Objavljeno: 08.04.2020. u 14:37
get url
text

Postupak pripreme:

Zagrijte rernu na 180 stepeni Celzijusa. U pleh stavite papir za pečenje.

Karfiol i brokulu očistite i nasjeckajte na komade srednje veličine. Posolite, pobiberite i pouljite, stavite u pleh i pecite 15 minuta.

U međuvremenu u lonac stavite povrtnu supu, vrhnje za kuhanje, so i biber.

Izvadite karfiol i brokulu iz rerne i stavite u lonac. Pustite da se kuhaju oko dvije minute.

Premjestite smjesu u blender i miksajte dok ne postane kompaktna.

Krem-supu sipajte u tanjire, po želji ukrasite listićima prepečenih badema, i poslužite.