Stomatolog Gao Jye Teh, apsolvent King's Collegea u Londonu, objavio je video u kojem pokazuje da je količina zubne paste koja se često koristi u reklamama zapravo previše.

On je objasnio kako većina ljudi misli da što više paste stave na četkicu, to će bolje oprati zube, ali to baš i nije tako, piše Daily Mail.

Za djecu stariju od tri godine i odrasle dovoljna je količina jednog zrna graška, a mlađima je potrebno još manje.

Zbog prevelike količine paste za zube, djeca, ali i odrasli, mogli bi imati problema s konzumiranjem viška fluora iz paste.

- Fluor, ako se unese u velikim količinama, može na zubima izazvati kozmetičko stanje poznato kao zubna fluoroza. Kozmetičke implikacije kreću se od blage promjene boje do žutih i smeđih mrlja te očiglednih jamica na zubima - objasnio je Gao Jye Teh.

Upotreba manje količine paste može spriječiti da se to dogodi.

Također, stomatolog otkriva kako ne bismo trebali ispirati usta nakon završetka četkanja jer fluoru u pasti treba vremena da djeluje.

Vodicu za usta najbolje je koristiti u drugo doba dana, odvojeno od četkanja.