Ideje za brzi i zdravi doručak u tegli koji možete ponijeti i na posao

Objavljeno: 14.05.18 u 15:08

Doručak je najvžniji obrok tokom dana, zbog toga biste posebnu pažnju trebali obratiti s kojom hranom ćete započeti dan.

Nutricionisti i ljekari savjetuju da se za doručak izvjegavaju peciva i proizvodi iz pekare, a preporučuju da dan započnete uz kuhano ili jaje prženo na malo maslinovog ulja, jogurt ili cjelovite žitarice.

Donosimo vam nekoliko fotografija zdravih doručaka u tegli, koje je vrlo jednostavno napraviti, a ovakav doručak možete ponijeti i na posao.