Izvojevala mnoge pobjede: Pravila Oprah Winfrey kako da sebi život učinite boljim

objavljeno: 21.03.2018. u 20:15

Oprah Winfrey svijetu je nerijetko pokazivala svoje rane i borbe, od dugogodišnje borbe s prekomjernom težinom do borbe s depresijom. 

Stoga, nakon što je izašla kao pobjednica iz svih bitki, svijetu je imala nešto i reći.

Prekomjerna težina godinama ju je mučila, ali je na kraju shvatila da treba stvoriti svoje standarde ljepote.

- Za mene su završili dani kada sam željela biti mršava da bi se uklopila u išta drugo osim u svoje najbolje tijelo i svoj najbolji život - kazala je nakon gubitka kilograma.

Smatra da je najvažnija osoba u svom životu i zbog toga uzima vrijeme za sebe.

- Dajem sebi zdravu dozu tišine barem jednom dnevno, ali kad je sve u skladu onda i dva puta - 20 minuta ujutro i 20 minuta uvečer – kazala je.

Zahvalnost joj je promijenila život, i to prakticira od trenutka kad ujutro ustane.

- Moja prva misao ujutro je "Oh, živa sam! Hvala ti" - objasnila je da ne može ostati dugo tužna kada se fokusira na ono što ima umjesto na ono što nema.

Na njenu zahvalnost kao način življenja nadovezuje se i življenje u trenutku. Kako ističe jedino ovaj trenutak u kojem si sada je siguran, ostali nisu.

- Diši! Otpusti! - smatra svojim receptom za uspjeh i sreću baš kao i činjenicu da se ključ uspješnog života krije u ravnoteži.

- Možeš imati sve. Samo ne možeš imati sve u istom trenutku - objasnila je slavna voditeljica svoju životnu filozofiju.