open-navfaktor-logo
search
Brzo i lako
Nestalo vam je ideja za doručak: Oduševit će vas muffini od jaja sa povrćem
Ako su vam dosadila standardna, kuhana, pržena jaja na oko ili omleti, donosimo vam jedan novi recept
22.10.2018. u 11:59
get url
text

Svima je dobro poznata izreka "svako jutro jedno jaje, organizmu snagu daje", te ukoliko pazite na liniju i zdravlje, definitivno nećete pogriješiti ako jaja odaberete za doručak.

Ako su vam dosadila standardna, kuhana, pržena jaja na oko ili omleti, donosimo vam jedan novi recept. Radi se o muffinima od jaja s povrćem.

Sastojci:

6 jaja

0,5 dcl mlijeka

170 grama špinata

1 crvena paprika

50 grama sira

Malo soli i bibera i začini po želji

Priprema:

Dobro umutiti jaja i mlijeko, dodati začine, ubaciti sitno nasjeckani špinat, papriku narezanu na kockice te sir. Namastiti kalup za muffine uljem ili puterom i uliti smjesu. Peći na 190 stepeni 20 do 25 minuta.

2024 faktor. Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje bez dozvole izdavača.