Preporuke za stanovništvo:

- Izbjegavati velike skupove ljudi u zatvorenom prostoru, ali i na otvorenom prostoru radi sprečavanja prenosa infekcije kapljičnim putem;

- Održavajte socijalnu distancu – potrebno je držati distancu od najmanje jedan metar između vas i drugih ljudi, posebno onih koji kašlju, kišu i imaju povišenu temperaturu;

- Izbjegavati bliski kontakt sa osobama koje imaju akutnu respiratornu infekciju, a ako je neophodno, koristiti hiruršku masku i rukavice;

- Učestalo prati ruke toplom vodom i tečnim sapunom, u nedostatku koristiti dezinficijens na bazi alkohola;

- Konzumirati adekvatno termički obrađene namirnice, posebno meso;

- Pojačati higijenske mjere okoline (čišćenje, dezinfekcija, provjetravanje);

- Izbjegavati nezaštićen spolni odnos sa osobama čiji je zdravstveni status nepoznat;

- Izbjegavati dijeljenje pribora za injektiranje lijekova ili drugih supstanci;

- Adekvatnom ishranom i stilom života jačati imunitet;

- Redovno koristiti terapiju propisanu od ljekara;

Mjere respiratorne higijene:

- Prilikom kašljanja ili kihanja trebate prekriti usta i nos unutrašnjom stranom lakta ili jednokratnom maramicom - nakon korištenja odmah baciti maramicu u kantu za otpatke i oprati ruke;

- Kada posjećujete tržnicu u područjima koja imaju iskustvo sa novim koronavirusom, izbjegavajte direktne nezaštićene kontakte sa životinjama i površine koje su u kontaktu sa istim.

- Jako je važno da osobe koje sumnjaju na pojavu bolesti NE TREBAJU dolaziti u ambulante i bolnice nego će preko dežurnih telefona dobiti smjernice o daljem postupanju.

Sve osobe koje su u proteklih 14 dana boravile u zemljama gdje postoji epidemija korona virusa - Italija, Južna Koreja, Kina, Iran... - da kontaktiraju nadležni zavod za javno zdravstvo putem njihovih dežurnih telefona.

Zavod za javno zdravstvo FBiH - (033/564-630, 033/564-634, 063/774-361, 063/062-073)

Institut zа јаvnо zdrаvstvо Rеpublikе Srpskе  0800 50 555.

Kanton Sarajevo - (033/623-416, 062/086-282, 062 030 778, 062 030 796, 062 030 728, 033/622-028)

Livanjski kanton - 034/200-563, 063/801-299

Unsko-sanski kanton - 037/351-799, 061/957-439

Posavski kanton - 031/714-608, 061/869-861

Tuzlanski kanton - 035/307-705, 061/888-065

Zeničko-dobojski kanton - 032/448-036, 061/455-510, 061/508-125

Bosansko-podrinjski kanton - 038/227-152, 061/379-088

Srednjobosanski kanton - 030/511-394, 061/140-751

Hercegovačko-neretvanski kanton - 036/551-478, 061/713-741, 061/327-281

Zapadnohercegovački kanton - 039/661-702, 063/356-675, 063/356-675

Brojevi u domovima zdravlja u Kantonu Sarajevo su:

OJ DZ Stari Grad 033 278-624, 060 328 04 54
OJ DZ Centar 060 328 02 17
OJ DZ Novo Sarajevo 061 165 219
OJ DZ Novi Grad 033 704 937, 062 274 217
OJ DZ Ilidža 033 623 416 lok.217, 033 626 859
OJ DZ Hadžići 033 580 360, 033 421 247
OJ DZ Vogošća 033 432 518
OJ DZ Ilijaš 033 584 350, 033 584 352
OJ DZ Trnovo 033 439 047

Higijensko epidemiološku službu Javne ustanove Dom zdravlja Kantona Sarajevo možete zvati na telefon: 033 623 – 416 lok 220.

U slučaju pojave respiratornih simptoma (povišena tjelesna temperatura, kašalj i otežano disanje) osobe trebaju zvati dežurnog Higijensko-epidemiološku službu Zavoda za javno zdravstvo Kantona Sarajevo i kako bi telefonski dobili informacije o daljnjem postupanju i to na telefone:

+387 62 086 282
+387 62 030 778
+387 62 030 796
+387 62 030 728

{$galerijaFotografija}

Preporuke za osobe koje su u zadnjih 14 dana putovale u ugrožena područja

- Javiti se nadležnom zavodu za javno zdravstvo radi daljnjeg postupanja;

Preporučuje se kućna samoizolacija i praćenje zdravstvenog stanja navedenim osobama bez simptoma u trajanju od 14 dana od zadnjeg dana mogućeg kontakta, koja podrazumjeva i
sljedeće:

- Potrebno je redovno pratiti simptome: povišena temperatura, kašalj, otežano disanje, druge rane simptome bolesti kao što su groznica, grlobolja, bolovi u mišićima;

- Ukoliko se pojave simptomi, nosite medicinsku masku i obavijestite nadležni kantonalni zavod za zdravstvo radi daljnjeg postupanja;

- Ne ići na posao, u školu/univerzitet, javna mjesta, ne koristiti javni prijevoz i taksi;

- Osoba u samoizolaciji trebala bi biti u dobro prozračenoj jednokrevetnoj sobi;

- Ograničite kretanje i minimalizirajte djeljenje prostora. Osigurati da su zajednički prostori (npr. kuhinja, kupaonica) dobro prozračeni;

- Članovi domaćinstva trebaju ostati u drugoj prostoriji ili, ako to nije moguće, održavati udaljenost najmanje 1 m od osobe u samoizolaciji;

- Ograničiti broj osoba u kontaktu;

- Izvršite higijenu ruku nakon bilo koje vrste kontakta s osobom u samoizolaciji ili njegove neposredne okoline;

- Higijenu ruku treba obaviti prije i nakon pripreme hrane, prije jela, nakon upotrebe toaleta i kad god ruke izgledaju prljavo. Ako ruke nisu vidno zaprljane, može se upotrijebiti sredstvo na bazi alkohola (min.69%). Za vidno zaprljane ruke higijenu ruku provoditi sapunom i vodom;

- Prilikom pranja ruka sapunom i vodom poželjna je upotreba papirnih ručnika za jednokratnu upotrebu za sušenje ruku. Ako nisu dostupni, koristiti čiste ručnike isključivo za osobu u samoizolaciji;

- Da bi se ograničilo širenje respiratornog sekreta, osoba u samoizolaciji treba strogo provoditi mjere higijene dišnog puta, tj. prekriti usta i nos prilikom kašljanja ili kihanja papirnom maramicom za jednokratnu upotrebu. Adekvatno odbaciti upotrebljenu maramicu odmah;

- Koristiti posteljinu i pribor za jelo namjenjeno isključivo za osobu u samoizolaciji;

- Svakodnevno očistiti i dezinficirati površine koje se često dodiruju, poput noćnih ormarića, kreveta i ostalog namještaja. Za čišćenje najprije treba koristiti sapun ili deterdžent za domaćinstvo, a nakon ispiranja treba primijeniti uobičajeno dezinfekcijsko sredstvo (koje sadrži natrijev hipoklorid prema uputi proizvođača ili alkohol min.69%);

- Očistiti i dezinficirati površine kupaonice i WC-a barem jednom dnevno. Za čišćenje treba koristiti sapun ili deterdžent za kućanstvo, a nakon ispiranja dezinfekcijsko sredstvo za kućanstvo (koje sadrži natrijev hipoklorid prema uputi proizvođača ili alkohol min.69%);

- Oprati odjeću, posteljinu, ručnike za kupanje itd. u perilici rublja na 60–90 ° C uobičajenim deterdžentom za domaćinstvo i dobro ih osušiti. Materijale koje koristi osoba u samoizolaciji, staviti u vrećicu za rublje. Ne tresti i izbjegavati izravan dodir kože i odjeće s materijalima;

Pružatelj zdravstvene usluge telefonski treba dati upute o tome kada i gdje potražiti njegu ukoliko se osoba razboli, koji bi bio najprikladniji način prijevoza, kada i gdje ući u određenu zdravstvenu ustanovu te koje mjere opreza za suzbijanje infekcije treba slijediti.

Kako pravilno prati ruke: