Univerzitet Oxford

Tračati je zdravo, nedostatak prijatelja jednako štetan kao pušenje i debljina

Objavljeno: 31.07.2019. u 20:35

Istraživači ističu da socijalna interakcija pomaže ženama da se brže oporave od bolesti i da budu velikodušnije

FOTO: ILUSTRACIJA

Ako se žena dva puta sedmično sastaje sa četiri najbolje prijateljice, kako bi tračale i razgovarale o suparnicama, itekako je poželjna za njeno psihičko zdravlje.

Tvrdi se to u najnovijoj studiji Univerziteta Oxford, a istraživači ističu da socijalna interakcija pomaže ženama da se brže oporave od bolesti i da budu velikodušnije.

Društvene veze, također, pomažu ženama da se lakše nose sa stresom.

Navodi se da društvo smanjuje ranjivost žena, jer one iz njega dobijaju podršku koja im je potrebna.

Sjetite se koga obično zovete kad osjećate pritisak na poslu ili nakon svađe s partnerom?

Druženje s prijateljima pozitivno utječe na zdravlje, smanjuje rizik od bolesti te snižava krvni pritisak, otkucaje srca i holesterol.

Prijatelji su i ključ dugovječnosti. Istraživanja pokazuju da se kod ljudi bez prijatelja rizik od smrti povećava za više od šest mjeseci.

Kod onih koji se s prijateljima druže duže od devet godina, rizik od smrti se smanjuje za oko 60 posto.

Prijatelji također, pomažu da živite bolje. Istraživači su otkrili da je izostanak prijatelja u životu žene jednako štetan za njeno zdravlje kao i prekomjerna tjelesna težina ili pušenje.

Stoga šta god da se događalo u vašem životu, važno je da imate barem jednu prijateljicu kojoj ćete moći kazati sve i u čijem društvu će vaše rane brže zarasti.

Izvor:   Faktor

Faktor pratite putem aplikacija za Android. Pratite nas i na društvenim mrežama Facebook i Twitter. Zabranjeno je prenošenje sadržaja bez odobrenja redakcije. Kontaktirajte nas na [email protected]

Vezani članci

Iz kategorije