open-navfaktor-logo
search
Pazi šta jede
Za ovog muškarca nikada ne biste rekli da ima 35 godina, svi misle da je tinejdžer
Sa 15 godina je počeo mijenjati prehranu te je počeo piti zeleni čaj i jesti više biljne hrane
AUTOR: NY Post
09.08.2024. u 09:12
get url
text
Brandon Miles May
Brandon Miles May
FOTO: Screenshot/FB
Amerikanac Brandon Miles May svakodnevno nanosi kremu za sunčanje, pokriva kožu kad izađe i nikad u životu nije popio ni kap alkohola. Također jede svježe voće i ostalu biljnu hranu te ribu zbog čega se, kako kaže, osjeća jednako mladim kao prije 10 godina.
- Svoj mladolik izgled pripisujem tome što ne pijem alkohol. Mislim i vidim se kao mlada osoba te time utjelovljujem osjećaj mladosti. Mislim da to pomaže. Klonim sam se sunčeve svjetlosti cijeli svoj život. Nosim majicu s kapuljačom kako bih se zaštitio od sunca i pokrivam ruke - govori za stražnje NY Post.
Brandon se brine o svojoj koži od svoje 13. godine i trudi se održati svoj zdrav način života. Zbog svog mladolikog izgleda mnogi misle da ima najviše 19 godina ili pak 15.
Dodao je da nikada nije bio na estetskim operacijama ili ostalim zahvatima.
- Ono što ja radim prilično je jednostavno, ali djelotvorno - kazao je.
Sa 15 godina je počeo mijenjati prehranu te je počeo piti zeleni čaj i jesti više biljne hrane. Sa 19 godina izbacio je šećere, žitarice i ugljikohidrate i sada jede organsku hranu i puno ribe s niskim sadržajem žive.
Brandon također smatra da je važno vježbati, ali ne radi ništa pretjerano kako bi izbjegao naprezanje svog tijela.
- Vježbam umjereno i lagano - šetnja, joga i malo vježbi snage - rekao je.
2024 faktor. Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje bez dozvole izdavača.