Prirodni načini snižavanja holesterola postaju sve popularniji, a jedan od najjednostavnijih dolazi iz kuhinje. Riječ je o napitku od tople vode, limuna i jabukovog sirćeta.

Ova kombinacija može pomoći u regulaciji nivoa "lošeg" (LDL) holesterola kada se konzumira redovno, naročito ujutro na prazan stomak.

Limun je bogat pektinom, vlaknom koje pomaže izbacivanju holesterola iz organizma, dok jabukovo sirće sadrži sirćetnu kiselinu koja može poboljšati metabolizam masti.

Mnogi tvrde da redovna konzumacija ovog napitka doprinosi boljoj probavi i zdravlju srca.

Stručnjaci ipak upozoravaju da ovakvi napici mogu imati samo blage efekte, te da ih treba koristiti uz uravnoteženu ishranu, fizičku aktivnost i, po potrebi, terapiju koju propiše ljekar.