Kontrola visokog krvnog pritiska važna je kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih zdravstvenih stanja poput srčanog i moždanog udara.

Uz terapiju, kod regulacije krvnog pritiska važno je obratiti pažnju i na dodatke prehrani, jer neki od njih mogu povisiti pritisak ili smanjiti učinkovitost lijekova za njegovo snižavanje.

Zbog toga se određeni suplementi ne preporučuju osobama s povišenim krvnim pritiskom.

Farmaceuti ističu nekoliko dodataka prehrani koje bi osobe s hipertenzijom trebale izbjegavati.

Vitamin D prirodno se nalazi u nekim namirnicama, a tijelo ga proizvodi i izlaganjem kože sunčevim UV zrakama.

Iako je važan za brojne tjelesne funkcije, visoke doze vitamina D mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave, uključujući povišen nivo kalcija u krvi, što s vremenom može dovesti i do povišenja krvnog pritiska.

Korijen sladića koristi se kao dodatak prehrani i aroma u hrani, a u tradicionalnoj medicini primjenjivao se kod različitih tegoba.

Sadrži glicirizinsku kiselinu, sastojak koji može povisiti krvni pritisak i izazvati ozbiljne nuspojave kod osoba s hipertenzijom.

Gospina trava koristi se za ublažavanje simptoma depresije i menopauze, no poznata je po brojnim interakcijama s lijekovima.

Može oslabiti djelovanje pojedinih lijekova za snižavanje pritiska, jer ometa njihovu apsorpciju u organizmu.

Zbog mogućih interakcija preporučuje se razgovor s ljekarom prije uzimanja gospine trave, posebno ako se već koriste lijekovi ili drugi dodaci prehrani.

Gorka narandža koristi se u dodacima prehrani, najčešće za mršavljenje i poboljšanje sportske izvedbe. Sadrži p-sinefrin, stimulans sličan efedrinu, tvari koju je američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) zabranila zbog povezanosti s ozbiljnim zdravstvenim problemima.

Iako gorka narandža nije zabranjena, stručnjaci upozoravaju da može povisiti krvni pritisak i ubrzati rad srca te povećati rizik od teških nuspojava.

Gorka narandža u hrani i pićima pritom se ne smatra problematičnom.