Jedan su od sinonima zdravog načina života, a rezultati ne izostaju.
Nevjerovatni trbušnjaci 50-godišnje latino dive, pored kojih bi se postodjele i duplo mlađe djevojke, mnoge ostavljaju bez daha.
Ali, osim sportske aktivnosti, dio zasluga odlazi i na pravilnu i uravnoteženu prehranu.
Ako ste se pitali kako tačno izgledaju obroci ovog slavnog para, sada je i to poznato.
Njihov sada već bivši lični kuhar Kelvin Fernandez, koji je za njih radio pune dvije godine otkrio je kako se hrane i šta se uvijek nalazi u njihovoj kuhinji:
- U kuhinji ćete uvijek pronaći mineralnu vodu, mnogo povrća i voća, posebno jagoda. Iako, Jennifer nije baš pretjerani ljubitelj voća, ali djeca ga jako vole. Alex dan počinje zelenim napitkom od povrća - rekao je Fernandez.
Doručak se u domu slavne pjevačice nikada ne preskače.
- Najčešće doručkuju jaja. Ponekad se opredijele za piletinu ili kobasice, ali jaja su uz to uvijek i to posebno bjelanca. Oni su tim koji jako dobro zna šta će i kada jesti i zato su zalihe bogate. Za njih je u špajzu uvijek puno jaja, zdravih grickalica, a za djecu nezdravih – otkriva Fernandez.
Ručak nije uvijek obavezan obrok budući da su jako zaposleni, a ponekad pojedu nešto i vani.
No, na večeri cijela porodica je na okupu.
- Veliki su ljubitelji meksičke hrane. Jedan dan u sedmici uvijek je takozvani dan takosa - kaže Fernandez.
Ono što je posebno naglasio je da Jennifer uvijek brine da ne nestane hrane u njenom domu.
- Špajz sa hranom je uvijek pun. Njoj i njenom vjereniku to je od velike važnosti kada su na dijetama, pa imaju poseban režim prehrane – dodao je Fernandez.