navbar

COOLSTYLE

faktor
search
search
search
Savjeti stručnjaka

Jedan poziv može vas riješiti stresa u sekundi, koga trebate nazvati?

AUTOR: Faktor/Zadovoljna.hr
Objavljeno: 25.02.2025. u 10:19
get url
text
Majčin zagrljaj univerzalan je lijek za apsolutno sve. Njena toplina i blizina uvijek nas utješe i šta god da je pošlo po zlu, puno se lakše podnosi. No kada više ne živimo s mamom i ne možemo je zagrliti svakog dana, postoji još nešto što će nas smiriti na gotovo jednak način.
Postoji nešto neobjašnjivo utješno u majčinom glasu. Možda je to način na koji izgovara naše ime, možda je ritam njenih riječi ili samo osjećaj poznatog i sigurnog. No nauka je potvrdila ono što smo oduvijek intuitivno znali – telefonski razgovor s mamom može smanjiti stres jednako učinkovito kao i njen zagrljaj.
Istraživanje Univerziteta Wisconsin pokazalo je da već sam zvuk majčinog glasa potiče lučenje oksitocina, hormona povezanog s osjećajem sigurnosti i sreće. Oksitocin, često nazivan i "hormonom ljubavi", oslobađa se kada nas neko fizički zagrli, no sada isti efekat možemo postići i telefonskim pozivom.
U eksperimentu su sudionici, mahom djeca i tinejdžeri, bili izloženi stresnoj situaciji, a zatim su ih podijelili u tri grupe – jedni su mogli zagrliti majku, drugi su razgovarali s njom telefonom, a treći su slušali neutralan audiomaterijal.
Za mnoge koji žive daleko od porodice, ova vijest donosi olakšanje. Ne morate uvijek fizički biti prisutni da biste osjetili toplinu porodičnog doma. Ponekad je dovoljno samo čuti poznati glas s druge strane linije – onaj koji nas podsjeća ko smo i gdje pripadamo.
search icon
prikaži komentare (0)
POVEZANO