Suhe, grube i ispucale pete česta su pojava, naročito tokom toplijih mjeseci kada su stopala više izložena vanjskim utjecajima. Osim što nisu ugodne na dodir, duboke pukotine mogu biti i bolne, zbog čega mnogi traže jednostavne načine da omekšaju kožu kod kuće.

Jedna od namirnica koju ljudi često koriste u kućnoj njezi stopala jeste jabukovo sirće. Ono sadrži sirćetnu kiselinu i ima antimikrobna svojstva, ali je važno biti oprezan jer može iritirati kožu, posebno ako je već oštećena ili ispucala.

Za kućni tretman može se koristiti razblaženo jabukovo sirće. Komad vate natopite rastvorom, stavite ga na dio kože koji je suh i grub te pričvrstite čarapom ili zavojem.

Ipak, nije preporučljivo ostavljati sirće preko noći na ispucaloj ili oštećenoj koži jer kiselina može izazvati peckanje i dodatnu iritaciju. Sigurnija opcija je da se nakon kratkog tretmana stopala isperu, dobro osuše, a zatim namažu bogatom hidratantnom kremom.

Za uklanjanje zadebljale kože može pomoći i nježno turpijanje peta nakon kupke, ali bez pretjerivanja i agresivnog skidanja kože.

Na internetu se često mogu pronaći recepti koji kombinuju aspirin i jabukovo sirće za uklanjanje kurjih očiju. Međutim, ovakve mješavine mogu dodatno oštetiti kožu i izazvati iritaciju, pa ih nije dobro koristiti nasumično, naročito kod osoba s osjetljivom kožom ili određenim zdravstvenim problemima.

Ako je kurje oko bolno, uporno ili se stalno vraća, najbolje je potražiti savjet dermatologa ili drugog zdravstvenog stručnjaka.

Jabukovo sirće može se koristiti i u kupki za stopala, ali je bolje da bude razblaženo nego da se koristi u koncentriranom obliku. Nakon kupke stopala treba dobro oprati i potpuno osušiti, naročito prostor između prstiju.

Ako su prisutne jače pukotine, crvenilo, otok, bol ili znakovi infekcije, kućni tretmani nisu zamjena za ljekarski pregled.

Za svakodnevnu njegu suhih peta najvažnije je redovno hidratiziranje kože, naročito kremama koje sadrže sastojke poput ureje, kao i izbjegavanje agresivnog turpijanja. Tako stopala mogu ostati mekša i njegovanija bez komplikovanih tretmana.