Zdravi napitci, posebno u vrijeme pandemije koronavirusa, neophodni su kako bismo poboljšali imunološki sistem.

Umjesto bobičastog voća, možete koristiti mango, kruške, jabuke... Ovisno kakvog voća ima u sezoni. 

Sastojci:

1,5 šoljica bademova mlijeka
kašika amle (amalakija ili indijskog ogrozda)
1/4 kašike kurkume u prahu
1/4 kašike crnog papra
kašika lanenih sjemenki
1/4 šoljice gela aloe vere
kašika matcha praha ili zelenog čaja

kašika cimeta
sušena datula
šaka tamnozelenog povrća - kelja, špinata, raštike…
1 do 2 kašike bobičastog voća (svježeg ili zamrznutog) - kupine, borovnice, maline, jagode...
manja banana

Priprema:

Sve sastojke ubacite u blender, a po želji možete dodati i malo kajenskog papra, ili đumbira, svježe metvice, bosiljka, svježe iscijeđenog soka od limuna...

Umjesto bobičastog voća, možete koristiti mango, kruške, jabuke... Ovisno kakvog voća ima obzirom na sezonu.