Jedno rubin-crveno piće moglo bi biti ključ za očuvanje zdravog srca, pokazuju istraživanja. Naravno, riječ je o soku od nara – poznatom po svom kiselkasto-svježem okusu i živopisnoj boji – koji nije samo osvježenje, već i prava riznica zdravstvenih prednosti.

Sok od nara bogat je antioksidansima koji pomažu u zaštiti LDL holesterola od oštećenja, čime se sprečava nakupljanje naslaga (plaka) u arterijama. A upravo je to ozbiljan zdravstveni problem – plak sužava i ukrućuje arterije, ograničava protok krvi i povećava rizik od srčanog udara i moždanog udara.

Nar je pravo čudo prirode kad je riječ o zdravlju, osim što osvježava, njegova moćna kombinacija vitamina, antioksidansa i fitonutrijenata čini ga korisnim za cijeli organizam.

Evo za šta je sve nar dobar: zdravlje srca, snažan je antioksidans, protiv upala, podrška je imunom sistemu, poboljšava pamćenje, pomaže probavi, ima antikancerogeno djelovanje, dobar je za zdravlje kože, reguliše šećer u krvi.