Dr. Nejra Jonuz-Gušić, specijalista urgentne medicine u Zavodu za hitnu medicinsku pomoć Kantona Sarajevo, upozorila je da velike vrućine, dehidracija organizma te nagli ulazak u more, rijeku, bazen mogu ozbiljno utjecati na kardiovaskularni sistem i mladih i starijih osoba.

Svako ljeto dogodi se barem jedan slučaj da se neko utopi nakon naglog ulaska u hladnu vodu.

- Nagla promjena temperature prilikom ulaska u hladnu vodu nakon boravka na vrućini može izazvati grčenje krvnih sudova, ubrzan rad srca i povišen pritisak. Zato ulazak u vodu treba biti postepen kako bi se organizam navikao na drugu temperaturu. Dok smo na plaži, krvni sudovi se šire, srce sporije radi i pada krvni pritisak.

Čim uđemo u hladnu vodu, po automatizmu našeg kompenzatornog mehanizma krvni sudovi se stišću, pritisak raste, a srce počinje brže kucati. To može uzrokovati kolabiranje u vodi, a ako nema nikoga oko osobe koja je bez svijesti, ona se može i ugušiti. Osim toga, u nekim slučajevima nagli skok u vodu može izazvati i aritmije, infarkt, ali i srčani zastoj. Moja poruka bi bila da kada uživamo, to činimo na pametan način - kaže Jonuz-Gušić.

Naglasila je da je veoma važno da organizam bude barem djelimično pripremljen za ekstremno visoke temperature zraka.

- Ukoliko je osoba duže vrijeme izložena visokim temperaturama, a posebno ako još uz to radi fizičke poslove, ako se pojave malaksalost, bol u mišićima ili grčevi, vjerovatno se radi o toplotnoj iscrpljenosti. U takvim slučajevima važno je da uđe u rashlađenu, zatvorenu prostoriju, nadoknadi izgubljenu tečnost i elektrolite i pusti mišiće da se odmore - savjetuje doktorica.

Teži stepen koji nastaje kao posljedica dugotrajnije izloženosti visokim temperaturama je toplotni udar ili sunčanica.

Njihova klinička slika je nešto teža i prate je dodaje Jonuz-Gušić: glavobolja, vrtoglavica, mučnina, povraćanje, a nekad i konvulzivni napadi.

- Teža stanja mogu dovesti i do kome. U slučajevima kada se zateknemo u blizini takvih osoba, dok ne dođe Hitna pomoć, osobu, ako je moguće, treba staviti u hlad da leži na boku. Tijelo je najbolje pokušati rashladiti stavljanjem hladnih obloga na glavu, vrat i pazuhe - kazala je Jonuz-Gušić.