Dolaskom toplijih dana sve više vremena provodimo na otvorenom. Međutim pretjerano izlaganje suncu i UV zračenju može imati ozbiljne posljedice po zdravlje kože.

Dermatolozi upozoravaju da određene grupe ljudi imaju posebno visok rizik od oštećenja kože i razvoja karcinoma te bi trebale biti naročito oprezne.

Prema riječima dermatologinje dr. Zejne Velagić Šošević, izlaganje suncu ne preporučuje se osobama veoma svijetle puti, plavih ili zelenih očiju i vrlo svijetle kose, odnosno osobama koje pripadaju fototipu I.

- Također, povećan oprez potreban je kod osoba koje u porodici imaju historiju melanoma, imaju veliki broj madeža, pjegica ili atipičnih mladeža, kao i kod oboljelih od određenih bolesti poput sistemskog i diskoidnog lupusa, kseroderme pigmentosum i albinizma.

Rizično je i za osobe koje koriste fotosenzibilizirajuće lijekove, dok se bebe mlađe od šest mjeseci nikako ne bi trebale izlagati direktnom suncu - kaže za Faktor dr. Velagić Šošević. 

Naša sagovornica upozorava i na opasnosti solarija. Izlaganje umjetnim UV zrakama nije preporučljivo ni za jednu životnu dob. Ten koji se dobija u solariju nije znak zdravlja, već odbrambena reakcija organizma na oštećenja kože izazvana UV zračenjem.

- Štetnost umjetnih UV zraka za kožu i oči je dokazana, zbog čega se preporučuje izbjegavanje korištenja solarija - navodi dr. Velagić Šošević.

Podaci iz svjetskih istraživanja pokazuju da korištenje solarija prije 35. godine života povećava rizik od razvoja melanoma za čak 70 posto. Zbog toga su pojedine države uvele stroga ograničenja. U Australiji je korištenje komercijalnih solarija zabranjeno za sve uzraste, dok se u Hrvatskoj i Srbiji zabrana odnosi na osobe mlađe od 18 godina.

- Kako bi se smanjio rizik od oštećenja kože, preporuka dermatologa je izbjegavanje direktnog izlaganja suncu između 10 i 16 sati, kada je UV zračenje najintenzivnije. Ukoliko boravak na otvorenom u tom periodu nije moguće izbjeći, potrebno je koristiti zaštitne mjere.

To podrazumijeva nošenje sunčanih naočala, šešira širokog oboda ili legionarskih šešira koji štite vrat i lice, lagane i prozračne odjeće dugih rukava i nogavica, kao i redovno nanošenje krema sa zaštitnim faktorom SPF 30 ili višim - kaže doktorica. 

Napominje da je prevencija ključna i kada je riječ o ranom otkrivanju raka kože. Preventivni pregled mladeža uz dermatoskopiju preporučuje se jednom godišnje, čak i osobama koje nemaju vidljive promjene na koži.

- Posebnu pažnju treba obratiti na pojavu novih fleka ili izraslina, kao i na promjene na postojećim mladežima. Krvarenje, ljuskanje, promjena boje, povećanje veličine, bol ili peckanje mogu biti znak za uzbunu i razlog za hitan pregled kod dermatologa - kaže za Faktor dr. Zejna Velagić Šošević. 

Redovna zaštita od UV zračenja, izbjegavanje solarija i preventivni pregledi ostaju najvažnije mjere u očuvanju zdravlja kože i smanjenju rizika od melanoma i drugih oblika karcinoma kože.