Svako jutro je nova prilika da svom tijelu pružiš podršku – a ako pitaš jetru, ona će ti "zahvaliti" na ovom soku.

Riječ je o jednostavnom, prirodnom napitku koji se već dugo koristi kao pomoć jetri u procesu detoksikacije i regeneracije.

Šta ide u ovaj jutarnji napitak?

Najčešće varijante uključuju kombinaciju:

tople vode

soka od limuna

malo svježeg đumbira

kašičicu maslinovog ulja ili kurkume

po želji: jabukovog sirćeta ili meda

Zašto ga piti ujutro?

Jetra tokom noći radi "punom parom" na filtriranju toksina iz tijela. Ovaj napitak, popijen na prazan želudac, može pomoći u:

pokretanju probave

ispiranju toksina

smanjenju upalnih procesa

poboljšanju metabolizma

očuvanju zdravlja kože

Naravno, ovaj sok nije čudotvoran lijek, ali uz uravnoteženu ishranu i zdrav stil života, može biti jednostavan i koristan saveznik tvojoj jetri.