Faktor.ba - Tag: vjezbanje

Bosna i Hercegovina

Sarajevo

2° / 26°

Zenica

3° / 27°

Mostar

8° / 30°

Tuzla

9° / 27°

Banja Luka

11° / 28°

Javi Faktoru

Fizički neaktivne osobe imaju veće izglede za smrt od korone

Sagorijevanje masnoće

Trbušnjaci se ne dobijaju samo vježbanjem, važna je i ishrana

Ako ste umorni nakon treninga, problem nije samo u mišićima

Pet najjednostavnijih načina da smanjite holesterol

Besprijekorni izgled

Jennifer Lopez otkrila tajnu: Unosi 1.400 kalorija dnevno, rijetko se izlaže suncu, jutro počinje vježbanjem

Šta jede i kako vježba

Suši, jogurt, plank...: Tajna izvajane figure Kendall Jenner

Odredite prioritete

Neka nemoć nadjača želja: Kako nakon duže pauze ponovo početi redovno vježbati

Čarobna rješenja

Mitovi o mršavljenju u koje ne biste trebali vjerovati

Gdje griješite

Ovo su razlozi zbog kojih se ne možete riješiti šlaufa oko struka

Filmska zvijezda

Halle Berry pokazala kako trening učiniti zabavnim

Vježbanje sa utezima

Trener otkriva najvažnije pravilo koje će dati odlične rezultate

Pokušali su vježbati u blizini zlatnog retrivera, uskoro su požalili

Prilično neočekivano: Zbog čega ljudi preskaču odlaske u teretanu

Vježbe od 12 minuta

Ova fitness instruktorica zna kako uz pomoć vježbi doći do privlačnih nogu i stražnjice

NAJNOVIJE

NAJČITANIJE

Trenerica i nutricionistica

Kolika je važnost tjelesne aktivnosti u prevenciji koronavirusa, kako vježbati kod kuće i planirati obroke

Američki naučnici

Važno je, trudnice bi trebale vježbati

Proteinski smootthie Schwarzeneggera ima jedan čudan sastojak

Nutricionisti savjetuju

Pojačat će efekt treninga: Ove namirnice najbolje je jesti prije vježbanja

Tjelesna aktivnost

Teško se stječe, a lako gubi: Za koliko brzo izgubimo kondiciju kad prestanemo vježbati

Tijelo šalje signale

Znakovi koji pokazuju da vam intenzivno vježbanje donosi više štete nego koristi

Vježbanje u dvoje

Timski rad donosi bolje rezultate: Trening sa partnerom nikada nije bio zabavniji

Tjelovježba smanjuje rizik od sedam vrsta raka

Tjelesna aktivnost

Šta je mit, a šta istina: Tri najveće zablude o vježbi

Na vrh

Na vrh

Bosna i Hercegovina Svijet Ekonomija Promo Sport

CS Magazin Zanimljivosti Tehnomag Nemojte propustiti