Ponedjeljak, 27.06.2022.
Tag: vjezba

Prvo se zagrijte

Treneri otkrili: Vježba od 20 minuta sagorijeva više kalorija nego trčanje

Radite li to

Blagodati jutarnje vježbe: Povećava radnu sposobnost, smanjuje potrebu za hranom

Objavio na Facebooku

Sin "Zlatnog ljiljana" Čede Domuza: Kapetan OSBiH Teo Domuz sa Erdoganom

Timsko djelovanje

Vježba GSS-a: Spašavanje povrijeđenog bicikliste i trail trkača na Smetovima kod Zenice

Razvoj sposobnosti

Delegacije MOBiH i OSBiH na Danu visokih zvanica vojne vježbe Efes-2022 u Turskoj

Pozdravio svečani vod

Turski predsjednik Erdogan u Izmiru prati vojnu vježbu "Efes-2022"

Jačanje otpornosti

U pomorskim vježbama NATO-a u Baltičkom moru više od 7.000 mornara, pilota, pješadinaca iz 16 država

Zna i lokalana zajednica

Sarajlije uznemirene, sirene hitne pomoći odjekuju gradom, evo šta se dešava...

Redovna vojna vježba

"Baltops22": U Stockholm stiglo 45 ratnih brodova, NATO uključio i 75 aviona i 7.000 vojnika

Vodič

Treneri objasnili: Kako vježbati na vrućini

Problemi s leđima

Ova vježba pomoći će vam da se riješite bolova i ukočenosti

Učestvuje 15.000 vojnika

NATO počinje veliku vježbu na Baltiku

Koristili i helikopter

Policajci FUP-a uspješno učestvovali u zajedničkoj vježbi u organizaciji ambasade SAD-a

Terenska vježba

BiH dobija mapu puta za članstvo u Mehanizmu EU-a za civilnu zaštitu

Moguće je

Kako do tijela iz snova za samo 20 minuta vježbanja dnevno

Nije svejedno

Vježbate i želite rezultate: Treneri otkrivaju šta jesti i kada

Ne propušta vježbati

Glumica pokazala kakvo tijelo ima u 58. godini

Mostar

Održana velika vježba spašavanja u slučaju jakog potresa

Mnoge je motivirala

Ovo ne mogu svi: Pogledajte kako glumica radi trbušnjake dok visi u zraku

Treneri predlažu

Odličan za početnike: Probajte ovaj četverosedmični fitness izazov koji oblikuje tijelo

Ne morate u teretanu

Treneri otkrivaju savjete kako ćete vježbanjem kod kuće postati fit

Smotra

Jedinice zaštite i spašavanja u KS pokazale snagu i da su spremne na sve situacije

Vodič

Wellness trendovi za 2022. godinu: Stručnjaci otkrili kako živjeti zdravije

Odličan dodatak treningu

Opušta, smanjuje stres, poboljšava koncentraciju: Meditacija - prije ili poslije vježbanja?

Odlična vježba

Evo koliko dugo trebate držati plank da bi se rezultati vidjeli

Njena rutina

Glumica Jennifer Aniston pokazala kako vježba sa psima

Pjevačica je disciplinirana

Jennifer Lopez pokazala svoj intenzivni trening zbog kojeg ima besprijekorno tijelo

3.000 vojnika

Rusija započela vojne vježbe blizu granice s Ukrajinom

Rutina za formu

Slavna oskarovka voli teretanu, ali se ne propušta i nagraditi

Traje 20 minuta

Ovaj trening sa pilates loptom ojačat će mišiće i rastegnuti vas

Trening snage

Ove jednostavne vježbe aktiviraju većinu mišića i jačaju tijelo, probajte i vi

Korisno je znati

Vakcinisali ste se protiv COVID-19: Stručnjaci otkrivaju kad se možete vratiti vježbanju

Stručnjaci otkrili

Koji je najbolji suplement za žene koje vježbaju, gdje se nalazi i koliko ga uzimati

Banja Luka

Danas nova vježba MUP-a RS-a, bez medijskog praćenja

Prenatalni fitness

Trudni ste i želite vježbati kod kuće: Isprobajte treninge sa ove aplikacije

Učestvuje 8.000 ljudi

Pritisak Srbije na BiH: Vulin vježbom na Drini najavljuje pripreme za rat civilnih struktura društva

Nadziru sve

EUFOR o vježbi u RS-u: Prisustvo naših aviona nije spriječilo drugi helikopter RS-a da poleti

Vrhunac pritiska

Salkić: MUP RS-a vježbom provocira i zastrašuje povratnike

Dodatne vještine

Održana vježba gorskih službi spašavanja u Blagaju

MUP RS-a vježba

"Pomoz Bog, junaci" pozdravio je Lukač policiju na Jahorini: "Ovo nije provokacija"

Ahatović poručuje

Vježbe MUP-a RS-a su Dodikova vojna provokacija, ne treba nasjedati i davati mu opravdanje

Na različitim lokacijama

MUP RS-a najavio dvije vježbe za petak; Komšić: To je provokacija s ciljem proizvodnje konflikta

Ahatović upozorava

Žandarmerija RS-a se s oklopnim vozilima "despot" osposobljava za vojno djelovanje

Izvodite je na otvorenom

Bezvoljni ste i tromi: Ova vježba vratit će vam snagu i energiju za cijeli dan

Zajedničko saopćenje

Džaferović i Komšić: Opravdana odluka o odgađanju vojne vježbe na Manjači

Tvrdi da je prekršen zakon

Prijeti ovlastima predsjedavajućeg: Tegeltija traži od Podžića da stavi van snage odluku o odgađanju vježbe

Iz epidemioloških razloga

Dodik traži Podžićevu smjenu zbog "otkazivanja" vježbe na Manjači, on odgovara: Vježba je samo odgođena

Planirana na Manjači

Otkazana vježba OSBiH i Vojske Srbije, Dodik najavio krivičnu prijavu

Sve bliže cilju

Oružane snage BiH dobijaju jedinicu lake pješadije po NATO standardima

Ahatovićeva analiza

Veliki ruski vojni show: I vojno neutralna Srbija u vježbi "Zapad 2021", kakve poruke šalju NATO-u

Dobra saradnja

Podžić se susreo sa Stefanovićem: U oktobru na Manjači zajednička vježba OSBiH i Vojske Srbije

Po NATO standardima

Završena vježba Oružanih snaga BiH na vojnom poligonu Manjača

"Kombinovani napor 21"

Po NATO standardima: Na Manjači počela vježba, smotru izvršio generalmajor OSBiH Radovan Ilić

Operativne sposobnosti

Mašović najavio vježbu Oružanih snaga BiH na Manjači, po NATO konceptu

Život u pandemiji

Trčanje, meditacija, kardio trening...: Na ovim aplikacijama naći ćete najbolje vježbe za sebe

Brojne prednosti

Šta se dogodi u tijelu ako vozite bicikl sat vremena dnevno?

Zajedno sa Vučićem

Dodik opet gost na vojnoj vježbi u Srbiji, Oružane snage BiH ignoriše

Stručnjaci za trening

Vježba za sve mišiće: Evo zašto će vam tijelo biti zahvalno ako češće izvodite plank

Želi smršati

Will Smith počeo trenirati i ima savjet za početnike

Ko je bio bolji

Tokom vježbe na Manjači: Okršaj u sklekovima između našeg i američkog vojnika

Postignut cilj

Ambasada SAD-a o vojnoj vježbi: Fantastičan prikaz mogućnosti vojnika SAD i BiH

Od 17. maja do 2. juna

Zajedno OSBiH i Amerikanci: Danas počinje vježba "Brzi odgovor 21"

Vježbe očiju

Zbog ove jednostavne vježbe Paul McCartney ne treba naočale sa 78 godina

Vježbanje

Ovo su tajne koje zaposlenici teretana skrivaju od nas

Svečani doček

"Brzi odgovor 21": Američki vojnici danas stižu u Sarajevo

Redovno vježba

Glumica ne odustaje od treninga ni u 65. godini: "Nije lako, ali poslije treninga mogu sve"

Ima 71 godinu

Superbaka: U teretani provodi po 20 sati i diže 115 kilograma

"Brzi odgovor 21"

Američki helikopteri za vježbu sa OSBiH sletjeli na "Dubrave"

Brzi odgovor 21

Konvoj američkih vozila za vježbu sa Oružanim snagama BiH ušao u našu zemlju

Istraživanja

Fizički neaktivne osobe imaju veće izglede za smrt od korone

Dezinformiranje javnosti

Kako su entitetski i mediji u Srbiji preveli izjavu: Dodik dogovara "privatne vojne vježbe RS-a i Srbije"

Partneri vojske SAD-a

Vojnici OSBiH učestvovali na velikoj međunarodnoj vježbi u Njemačkoj

Simuliranje situacije

Prva u BiH: U ZDK održana vježba pripremljenosti za imunizaciju protiv COVID-19

Sagorijevanje masnoće

Trbušnjaci se ne dobijaju samo vježbanjem, važna je i ishrana

Savjeti

Pet najjednostavnijih načina da smanjite holesterol

Vježbanje

Ako ste umorni nakon treninga, problem nije samo u mišićima

Odlična vježba

Puhanje balona povećava kapacitet pluća

Besprijekorni izgled

Jennifer Lopez otkrila tajnu: Unosi 1.400 kalorija dnevno, rijetko se izlaže suncu, jutro počinje vježbanjem

Šta jede i kako vježba

Suši, jogurt, plank...: Tajna izvajane figure Kendall Jenner

Odredite prioritete

Neka nemoć nadjača želja: Kako nakon duže pauze ponovo početi redovno vježbati

Ronaldova zaručnica

Više od tri miliona ljudi pogledalo je posljednji video Georgine Rodriguez snimljen na jahti

Konferencija za medije

Mašović: Pripremamo se za najveću vježbu na području BiH, uz saradnju sa vojskom SAD-a

Čarobna rješenja

Mitovi o mršavljenju u koje ne biste trebali vjerovati

Uspješno završena

Komšić u Glamoču prisustvovao vojnoj vježbi OSBiH i Vojske SAD-a

Glamoč i Manjača

Cilj siguran i stabilan Balkan: Počela "Bilateralna vježba" Oružanih snaga BiH i SAD-a

Saradnja

Zajednička vojna vježba Oružanih snaga BiH i SAD-a

Ojačajte zdravlje

Fitness trenerica Lejla Šebić predlaže vježbe koje možete raditi iz udobnosti svog doma

Multitasking

Možda zvuči smiješno, ali hodanje s ručnim tegovima itekako je korisno

Sve popularniji

Tabata je brzi kućni trening koji skida nagomilane masne naslage

U okviru NATO ocjene

Završena vježba OSBiH na vojnom poligonu Manjača

Prisustvovao i Skaka

Vježba spašavanja na trasi Trebevićke žičare: Spremni odgovoriti svakom zadatku

MOBiH

Po NATO listi zadataka: Na Manjači započela četverodnevna vježba pripadnika lake pješadije OSBiH

Ispoštovane mjere

General Mašović: Vježba neće biti prekinuta, nema razloga da se problematizira klanjanje džume

Videokonferencija

Mašović i komandant USEUCOM-a o realizaciji vježbe "Immediate Response 21"

Vježba u Gradačcu

Crveni križ Federacije BiH pokazao kako zbrinuti stanovništvo nakon zemljotresa

Gdje griješite

Ovo su razlozi zbog kojih se ne možete riješiti šlaufa oko struka

Od 10. do 15. septembra

Vojne snage Rusije, Bjelorusije i Srbije u zajedničkim vježbama u Bjelorusiji

Filmska zvijezda

Halle Berry pokazala kako trening učiniti zabavnim

"Brzi odgovor 2020"

Vježba protesta u Višegradu: Na vojnike EUFOR-a bacane flaše i dimne bombe

Učinkoviti trening

Problem na koži mnogih žena: Ova vježba "razbit će" celulit za kratko vrijeme

Najnovije Najčitanije Na vrh