Bosna i Hercegovina
Svijet
Ekonomija
Sport
CS Magazin
Zanimljivosti
Tehnomag
Sarajevo
-3° / 10°
Zenica
-2° / 11°
Mostar
3° / 16°
Tuzla
4° / 12°
Banja Luka
1° / 11°
#vjezbe
Društvene mreže
Ima 92 godine i redovno dolazi u teretanu: Izgleda fantastično, vitko i savršenog držanja
Problem mnogih
Terapeutkinja otkrila jednominutni test koji će vam pokazati imate li dobro ili loše držanje
Obratite pažnju
Ravan i čvrst stomak nije nemoguća misija, ovi savjeti će vam pomoći
Brzo do rezultata
Najbolje vježbe za stražnjicu koje će vas pripremiti za kupaći kostim
Treneri savjetuju
Kako zategnuti ruke i oblikovati nadlaktice
Riječ stručnjaka
Zašto se pojavljuje "grba" u gornjem dijelu leđa i koje vježbe pomažu
Korisno je znati
Stručnjaci kažu - moguće je: Kako trošiti kalorije dok gledate omiljenu seriju
Pogledajte
Stručnjaci za vježbe otkrili: Za besprijekornu stražnjicu treba vam 15 minuta dnevno
I kući i na poslu
Bol u vratu možete umanjiti i otkloniti uz nekoliko vježbica, probajte i vi
Pojačava se napetost
Kineska vojska započela vježbe oko Tajvana
Treneri predlažu
Loše ste raspoloženi: Ove vježbe učinit će da se osjećate bolje
NAJNOVIJE
NAJČITANIJE
Koga će sud pritvoriti iz grupe "Tito i Dino"
Maratonsko ročište otkrilo: Gačanin "na daljinski" dijelio zadatke, kako je dobijao saznanja OSA-e, FUP-ovci se "peru"
Preliminarni rezultati
Siljanovska Divkova i Pendarovski u drugom krugu predsjedničkih izbora u Sjevernoj Makedoniji
Bh. stručnjak
Dudića pitali hoće li sjesti na klupu Hajduka, ovo je njegov odgovor
Reakcije trenera
Petrović: Imali smo sreće da smo na kraju pobjedili; Rožman: Ovo je bio čist penal na kraju
"Stranci svuda"
Safet Zec predstavio svoja djela u paviljonu Venecije
Da vam pomognemo
Treneri predložili: Dvije vježbe koje će oblikovati stražnjicu
Radite ih kod kuće
Za one koji puno sjede: Vježbe za bolje držanje i protiv bolova u leđima
Trening
Ne volite izdržaj: Ove desetominutne vježbe ojačat će trbušne mišiće
Ne treba vam oprema
Ove dvije vježbe odlične su za jačanje gornjeg dijela tijela
Savjeti trenera
Želite trbušne mišiće dovesti u red: Evo šta ne biste nikako trebali raditi tokom vježbanja
Česta pojava
Probudili ste se sa ukočenim vratom: Ove dvije vježbe otjerat će bol
Treneri predložili
Ove jednostavne vježbe pomoći će da imate čvrstu zadnjicu i zgodne noge
Problem većine žena
Odvojite dnevno 10 minuta: Ove vježbe uklanjaju masne naslage oko struka
Sagorijevanje kalorija
I pet minuta djeluje: Tri lagane vježbe u vodi za vitak struk i čvrstu zadnjicu
Slavna glumica
Samo tri vježbe: Jennifer Aniston otkrila jednostavan trening kojim održava liniju
Vrijedi probati
Ne morate raditi trbušnjake: Učiteljica plesa otkrila kako imati ravan stomak bez odlaska u teretanu
Savjeti
Koliko čučnjeva trebate napraviti da se vide rezultati?
<
>
Najnovije
Najčitanije
Na vrh
Bosna i Hercegovina
Svijet
Ekonomija
Sport
CS Magazin
Zanimljivosti
Tehnomag
Nemojte propustiti
KONTAKT
O NAMA
MARKETING
IMPRESSUM
2024 faktor. Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje bez dozvole izdavača.
USLOVI KORIŠTENJA
POLITIKA PRIVATNOSTI
KOLAČIĆI
USLOVI KORIŠTENJA
POLITIKA PRIVATNOSTI
KOLAČIĆI