Švedska agencija za javno zdravstvo pozvala je roditelje da smanje korištenje pametnih telefona u prisutnosti djece te da u svojim domovima uvedu prostore bez ekrana. Novi savjeti dolaze nakon istraživanja koje je pokazalo da navike odraslih imaju značajan utjecaj na ponašanje i razvoj djece, prenosi Guardian.

Prema preporukama stručnjaka, roditelji bi trebali odložiti mobitele tokom zajedničkog vremena s djecom te ih koristiti samo kada je to nužno ili kada sadržaj gledaju zajedno. Naglašava se da djeca najviše uče posmatrajući ponašanje odraslih, zbog čega upravo roditelji imaju ključnu ulogu u stvaranju zdravih digitalnih navika.

Zdravstvena agencija preporučuje i stvaranje takozvanih "zona bez ekrana" u domu. Među prostorima koji bi trebali ostati oslobođeni mobitela, tableta i računala ističu se sto u kuhinji i spavaće sobe. Roditelje se također poziva na oprez pri objavljivanju fotografija i videozapisa djece na internetu, uz poruku da je važno poštovati njihovu privatnost.

Istraživanje koje je naručila švedska vlada pokazalo je kako pretjerano korištenje ekrana kod roditelja može smanjiti kvalitetu komunikacije s djecom. Uočena je i jasna povezanost između navika roditelja i njihove djece – mališani čiji roditelji često koriste digitalne uređaje skloniji su razviti iste obrasce ponašanja.

Stručnjaci upozoravaju da mnogi odrasli još uvijek nisu svjesni koliko njihova ovisnost o ekranima može utjecati na najmlađe. Djeca, ističu, ne prate samo ono što im se govori, nego i ono što vide u svakodnevnom životu.

Švedska je već ranije predstavila smjernice o preporučenom vremenu pred ekranima za djecu. Za djecu mlađu od dvije godine preporuka je potpuno izbjegavanje ekrana, dok se za predškolce savjetuje najviše jedan sat dnevno. Starijoj djeci preporučuju se ograničenja od dva do tri sata dnevno, ovisno o dobi.

Poseban naglasak stavljen je na večernje sate. Djeci se savjetuje da nekoliko sati prije odlaska na spavanje ne koriste digitalne uređaje, a mobiteli, tableti i računala ne bi trebali biti u spavaćim sobama tokom noći.

Uz ove mjere, Švedska priprema i zabranu korištenja pametnih telefona u školama. Od školske godine 2026./2027. učenici do devetog razreda više neće smjeti koristiti mobitele tokom nastave, što je dio šire strategije usmjerene na smanjenje negativnih posljedica pretjerane digitalne izloženosti među djecom i mladima.