open-navfaktor-logo
search
Savez GSSBiH
Savjeti alpiniste Marića: "Ne valja sam jesti, a kamoli ići u planinu"
"Ne valja sam jesti, a kamoli ići u planinu", kaže Zdenko Marić, alpinista i instruktor u Savezu gorske službe spasavanja BiH, dajući time važan savjet svima onima koji za prvomajske praznike planiraju krenuti put jedne od bosanskohercegovačkih ljepotica.
02.05.2021. u 09:53
get url
text

- Prvomajski praznici kod nas su tradicionalno prilika kada ljudi više odlaze u prirodu, u planinu. Savez gorske službe spasavanja BiH ovom prilikom upozorava sve da ne prave spontane, neplanirane izlete u prirodu. Planine su još pune snijega, i treba biti svjestan da, ako smo negdje niže gdje je ugodno sjediti, samo nekoliko stotina metara dalje vladaju zimski uvjeti. Ljudi često zaborave, ali ovo je vrijeme kada se u jednom danu na planini mogu promijeniti sva četiri godišnja doba, pa se izletnici vrlo lako mogu naći u zimskim uvjetima, a da na to nisu spremni – upozorava Marić.

Dodaje da bez osnovne opreme niko ne bi trebao krenuti u planinu.

- Nikada ne znate da li ćete morati prinudno ostati duže nego što se planirali. Zbog toga bi sa sobom uvijek trebali imati bateriju, dva upaljača, jer jedan često zakaže, astro foliju da se možete zaštititi od vjetra i pothlađivanja. Ljudi generalno nemaju naviku nositi dovoljno vode i hrane u planinu i to je greška. Uvijek je poželjno imati sa strane jednu flašu vode i konzervu u slučaju da morate ostati duže. Planinar u jednom aktivnom danu potroši tri do pet litara tekućine. Dakle, krećete li na planinu, poželjno je ponijeti pripravak, najbolje sok obogaćen vitaminima, mineralima i elektrolitima koje organizam brzo gubi u naporu – savjetuje Marić.

Onima koji vole "skrenuti" sa označenih staza Marić poručuje da to ne rade ukoliko planinu ne poznaju i ako sa njima nije iskusni vodič.

- U planini se treba znati ponašati i pored sebe uvijek imati neko sredstvo za orijentaciju, u vidu kompasa, karte, najbolje GPS – istakao je Marić.

2024 faktor. Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje bez dozvole izdavača.