Došla u liniju

Kako je Sarajlija "stesao" Kolindu Grabar-Kitarović

Objavljeno: 05.10.2018. u 15:24

Uz istu efikasnu metodu rat suvišnim kilogramima objavili su i Zlatan Zuhrić Zuhra, Halid Bešlić te Suzana Mančić, a rezultati, naravno, nisu izostali

Kolinda plijeni pažnju zbog dobre linije FOTO: FACEBOOK

Predsjednica Hrvatske Kolinda Grabar-Kitarović proteklih sedmica plijeni pažnju, prvenstveno zbog dobre linije.

Smršala je, kako piše Večernji list, uz liposukcijsku dijetu koja je postala pravi hit među poznatim Hrvatima. Plan prehrane osmislio je sarajevski nutricionist Kenan Mandra.

Prehrana na liposukcijskoj dijeti, uz koju možete u dvije sedmice izgubiti 7 do 10 posto tjelesne mase, temelji se na povećanom unosu masti i proteina te smanjenom unosu ugljikohidrata.

Piju se proteinski shakeovi, uzimaju aminokiseline te jedu isključivo zdrave namirnice, među kojima su meso, riba i povrće pripremljeni na mediteranski način.

Uz istu efikasnu metodu rat suvišnim kilogramima objavili su i Zlatan Zuhrić Zuhra, Halid Bešlić te Suzana Mančić, a rezultati, naravno, nisu izostali.

U liposukcijskoj dijeti doručak i ručak zamjenjuju proteinski shakeovi raznih okusa uz dodatke prehrani (aminokiseline i biljna vlakna). Glavni je obrok večera koja se temelji na kuhanom povrću (npr. brokula, cvjetača, patlidžan), mesu (npr. janjetina, piletina) te ribi (npr. losos, tunjevina). Uz večeru je dopušteno jesti i razne salate (kupus, zelena salata, rajčica). Voće i ugljikohidrati strogo su zabranjeni.

Izvor:   Večernji list

Faktor pratite putem aplikacija za Android. Pratite nas i na društvenim mrežama Facebook i Twitter. Zabranjeno je prenošenje sadržaja bez odobrenja redakcije. Kontaktirajte nas na [email protected]

Vezani članci

Iz kategorije