– Jučer se dogodila nesreća s 10 mrtvih. Ne ulazim u detalje, ali u sezoni godišnjih odmora radimo mnogo više kilometara u komadu. Jedan veliki neprijatelj je umor. Evo trika kako se na brzinu osvježiti. Kad je umor u pitanju, tu nema heroja, nema hrabrih i nitko nije superman. Ljudi najčešće rade pogrešku jer misle da će izgubiti nekoliko sati dok ne dođu sebi. Žrtvuj prokletih 20 minuta i stižeš odmoran gdje god si krenuo. Sretan put svima! – poručio je Šebalj.

– Kafa i energetski napitak hemijsko su rješenje problema, međutim na kratke staze. Umor se ne rješava hemijom, nego biologijom, tvrdi, a biološki dio rješavanja problema jest – san.

Šebalj kao najbolje rješenje zbog toga ističe san od 15 minuta.  Kako bi se postigao efekt kratkog sna, navodi kako je to optimalno vrijeme za spavanje te zbog toga napominje da je važno naviti sat i postaviti alarm.